筋トレ用の靴の選び方と種類について

普段、ジムでトレーニングをするときにどんな靴を履いていますか? 筋力トレーニングに適した靴を履くことで、ケガの防止やパフォーマンスアップにも繋がりますよ! 筋力トレーニング用の靴選びについて、選び方のポイントや種類について解説します。 筋トレシューズの選び方 ジムでウェイトトレーニングを行う人に向いている靴には次の特徴...